貴女のボディケア、間違っていませんか
唐突に夏が終わり、一気に秋になってしまったかのようですが
夏のダメージと秋の疲れは確実に身体にあらわれてきますね
不調があちこちに出やすい時期ですが、肌の調子はどうでしょう
最近は敏感肌、乾燥肌、と顔のお手入れにもタイプ別のスキンケア用品が
出回っていますが、意外と軽視されがちなのがボディケア。
石鹸成分がよい、とひところよりもボディケア製品もバリエーションに富むように鳴っていますが
結構気にされていないのが洗い方です。
湯シャン、といってシャンプーを使わない洗髪方法もずいぶん話題になっていますが
実は身体もお湯だけでも十分なんです。
有名芸能人でも「身体はお湯を流すだけ、洗っていないよ」と話題になった方も
いらっしゃいますがそうなんです。
ボディシャンプーや石鹸は使わなくたって汚れは落ちます。
むしろ肌に悪い場合もあるのです。
できればお湯だけ、気になるならわきとデリケートゾーンだけ石鹸やボディシャンプーを使いましょう。
とくにタオルやボディブラシなどでゴシゴシ洗うのはNG!
手で優しく洗うのが一番です。
摩擦や泡立てるための界面活性剤が肌にダメージを与え乾燥肌の原因になったり
毛穴が目立つようになったりすることもあるからです。
湯船にゆったり浸かるのは疲労回復やリラクゼーションに効果があります。
正しい洗い方で肌をいたわり、乾燥の季節に備えましょう
