女性ホルモンは恋をすると増える?


恋をすると女性ホルモンが増えると良く言われていますが、残念ながら増えません。

恋は実際にきれいになったり、キラキラと輝いたりする魔法を貴女にかけることも。心の持ち方、生き方がより魅力ある女性に変身する力があることはたしかでしょう。恋と女性ホルモン

女性ホルモンが多ければより女性らしくなるかと言えばそうではなく、分泌される量は厳密にコントロールされています。

女性ホルモンのバランスを整える

大切なのはバランスです。女性は常にホルモンバランスが変化しています。このバランスを最良の状態に整えて維持することが大切です。

女性ホルモンのバランスは毎月のサイクルだけでなく一日の中でも変化しています。ですから適切なホルモン量なのかどうかを判断するのは難しいといえます。

女性ホルモンの分泌にはメンタルな要素が大きく関わっています。

恋をしていることでストレスを無くし、女性ホルモンの分泌がスムースにいくようになるように、ストレスや更年期でのうつ状態も何か夢中になれるものをみつけて元気になることもあります。

いくつになってもときめくこころを大切にすることが、女性ホルモン力のアップに大きな影響があるということなのですね。

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